Dia-Life « все идеи проекта

0

-1

Сложно искать что-либо в активностях.

Я хожу каждый день на работу пешком. Но нашел только прогулку по полю и быструю ходьбу в спорте (что в итоге и выбрал). Но потратил время на поиск. В тоже время поездка на работу в транспорте именно там где и ожидалось.

Я часто качаю дома пресс, но не смог найти этот пункт ни в спорте, ни в фитнесе. Тоже касается и отжиманий от пола. Что при этом необходимо выбирать? Непонятно. Разьяснений по пунктам нет.

Чтение книги в активностях есть, а допустим поднятие по ступенькам на один - десять - двадцать этажей нет. Хотя в офисах люди, которые казалось бы работают с бумагами, часто бегают по лестницам верх вниз.

Поднятие тяжестей в минутах тоже непонятно. Какие тяжести, как поднимал, сколько весят, что тут имеется ввиду?

Григорий, 04.09.2012, 12:45

это Cпам? Дубликат?

Официальный ответ

Ivan Kalininskiy, 05.09.2012

Первоисточником является публикация исследований:

Ainsworth BE, Haskell WL, Leon AS, Jacobs DR Jr, Montoye HJ, Sallis JF, Paffenbarger RS Jr. Compendium of physical activities: Classification of energy costs of human physical activities. Medicine and Science in Sports and Exercise, 1993;25:71-80.

Эту концепцию MET ( http://en.wikipedia.org/wiki/Metabolic_equivalent ) - назвали Compendium of Physical Activities и приняли как стандарт, потом были обновления:

2000 год
Ainsworth BE, Haskell WL, Whitt MC, Irwin ML, Swartz AM, Strath SJ, O'Brien WL, Bassett DR Jr, Schmitz KH, Emplaincourt PO, Jacobs DR Jr, Leon AS. Compendium of Physical Activities: An update of activity codes and MET intensities. Medicine and Science in Sports and Exercise, 2000;32 (Suppl):S498-S516.

2011 год
Ainsworth BE, Haskell WL, Herrmann SD, Meckes N, Bassett Jr DR, Tudor-Locke C, Greer JL, Vezina J, Whitt- Glover MC, Leon AS. 2011 Compendium of Physical Activities: a second update of codes and MET values. Medicine and Science in Sports and Exercise, 2011;43(8):1575-1581.

Оригинальные публикации гуглятся и скачиваются в виде PDF.

Перевод и адаптацию для РФ осуществило Министерство Здравоохранения РФ в 2009 году.

То есть это информация об активностях из официальных медицинских научных публикаций.
Улучшить это мы можем только в части интерфейса.

Например, вам было бы удобней искать активность так, как у нас реализован поиск продукта? Или сделать гибрид: так как сейчас + поиск?

Статус идеи: выполнено

На этом сайте нашел отжимания и понял что такое поднятие тяжестей.
https://sites.google.com/site/compendiumofphysicalactivities/Activity-Categories/conditioning-exercise

Наверно будет достаточно добавить разьяснение что относится к данному пункту, если такие разьяснения есть. Например "calisthenics (e.g., push ups, sit ups, pull-ups, lunges), moderate effort". То есть физические упражнения (отжимания, приседания, подтягивания, не знаю как переводится) умеренные усилия. Тоже самое, только со слабыми усилиями включает пресс.
В принципе можно добавить эти упражнения отдельными строками, т.к. думаю, это часто будут искать.
Поиск тоже вариант, если искать будет в том числе по подсказкам, и выбираться правильный пункт.

Ответить

0

Сложно искать что-либо в активностях.

Комментарии

Оставить комментарий